4D-Pro Reaction-Training

4D-Pro – die Revolution im Fitnesstraining

Dieses Training ist für jeden Leistungsstand geeignet und macht trotz großem Anspruch an die Muskulatur auch noch riesigen Spaß!

Man lässt sich in die mit Bungee-Elementen ausgestatteten Schlingen fallen und der Körper muss reagieren! Schwingen, schweben, fliegen, das alles ist 4D-Pro!

marten

Im Fitnessbereich liegt der Vorteil dieses Gerätes vor allem darin, dass die Muskeln auch in der Ermüdungsphase gezwungen werden hochkoordinativ zu arbeiten. Das reduziert die Verletzungsgefahr im Sport erheblich! Trotz Kraftaufbau wird die Muskulatur nicht langsamer und auch nicht anfälliger für Verletzungen! Eine Sensation!

Im Rehabereich kann man ohne Schwierigkeiten in der Teilbelastung arbeiten und gleichzeitig die Muskulatur aufbauen und das auch noch mit einem hohen koordinativen Anspruch. Gelenkschonender kann man kaum zum Ziel kommen.

Kurs12

Für ältere Menschen ist es oft besonders motivierend wieder eine schnelle Bewegung ohne Schmerz durchführen zu können. Gerade bei Arthrose lassen sich hier gute Fortschritte erzielen da jede Bewegung am Ende sanft gebremst wird und somit keine harten Stopps entstehen.

Wer das 4D-Pro Reaktion-Training einmal testen will kann gerne einen unserer Kennenlern-Workshops besuchen. Informationen über Termine finden Sie unter Aktuelles.